Ansiedade, depressão e estresse
Falar sobre preocupações, desânimo, sobrecarga e seus efeitos na vida cotidiana.
ESCUTA E CUIDADO
Psicoterapia Humanizada para Promoção da Saúde Mental e Qualidade de Vida
Você não precisa ter todas as respostas para começar. Um espaço de escuta para adolescentes e adultos, onde sua história encontra tempo, respeito e acolhimento.
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NO SEU TEMPOUm lugar para falar.
Um lugar para falar.
E se perceber de outras formas.
A psicoterapia é um processo de acompanhamento. Na primeira conversa, você pode apresentar o que motivou a procura e esclarecer dúvidas sobre a forma de trabalho.
O cuidado é construído a partir das necessidades de cada pessoa, sem promessas de transformação em um prazo determinado. Há atendimento online e presencial, com condições alinhadas no contato inicial.
O QUE PODE ENCONTRAR ESPAÇO AQUI
Sua experiência merece ser ouvida.
Burnout e rotina de trabalho
Olhar para limites, exigências e possibilidades de cuidado na relação com o trabalho.
Relacionamentos e autoestima
Compreender vínculos, reconhecer necessidades e explorar o desenvolvimento pessoal.
HISTÓRIAS E MOMENTOS DE VIDA
Outras conversas que também importam
Traumas e experiências difíceis
Acolher marcas emocionais com respeito ao seu tempo.
Separação e recomeços
Encontrar espaço para perdas, mudanças e reorganização da vida.
Novos relacionamentos
Conversar sobre vínculos e sobre o que você leva para novas relações.
Psicoterapia ou avaliação psicológica?
A psicoterapia acompanha o cuidado ao longo do tempo. A avaliação investiga uma demanda delimitada. Se você precisa esclarecer uma solicitação de laudo, relatório ou parecer, conheça a área de avaliações.
Entender a avaliação psicológica ↗Dúvidas sobre o início
Preciso saber o que dizer na primeira sessão?
Não é necessário preparar um relato. Você pode começar pelo que motivou o contato, no seu ritmo.
Existe psicoterapia para adultos online e presencial?
Sim. A modalidade, a disponibilidade e as condições do atendimento são alinhadas na conversa inicial.
O atendimento tem duração fixa?
A frequência e a continuidade são discutidas de acordo com a demanda e com o processo de cuidado.